Élő kaszinó: így dobd fel a napodat, ha rosszul telik
Te melyik típusú emberek közé tartozol? Azok közé, akik élvezik az életet, és folyton pörögnek, vagy inkább azok közé, akik visszafogottabbak, esetleg egy kicsit melankólikusabbak? Egyikkel sincs semmi baj, sőt, valójában mindkettő csak temperamentum kérdése. Van azonban az az állapot, amikor az embernek egyszerűen rossz kedve van a temperamentumától függetlenül. Ebben az esetben nagyon jó, ha sikerül kialakítani egy olyan metódust, amely segítségével egy kicsit egyenesbe hozhatjuk magunkat. Ez a módszer mindenkinél más –és más, viszont vannak olyan örökérvényű technikák, amelyek függetlenek attól, hogy ki és milyen helyzetben alkalmazza őket, mert pszichológailag bizonyított tény, hogy segíteni fognak (kisebb, vagy nagyobb mértékben – ez viszont helyzettől függ).
Jól bevált taktika
Az egyik nagyon jól bevált taktika a figyelem elterelése. Legyen szó egy baráti beszélgetésről, vagy akár élő kaszinó játékokról, egészen biztosan segíteni fog majd egy kicsit eltávolodni a helyezettől és a problémától. Amennyiben pedig szereted is az élő kaszinó típusú szórakozásokat, duplán jól jársz: remek időtöltéssel egybekötve szabadulhatsz meg a problémáidtól.
A másik jól bevált taktika az, ha beszélsz a problémáidról más embereknek is. Ez az ember lehet szakember (pl. pszichológus) is, vagy simán egy ismerős, itt főleg azon van a lényeg, hogy kimondd magadból a problémákat, és így induljon el egy feldolgozási procedúra. Ha nem tartod magadban, hanem teret engedsz bizonyos dolgoknak, akkor meglátod, hogy sokkal hamarabb elindul majd a feldolgozási folyamat, és egyúttal a gyógyulás is.
A harmadik taktika pedig az, hogy kérj tanácsot, vagy esetleg segítséget. Nagyon sok esetben elég az, ha csak kimondjuk a problémákat, mert ez által önmagunknak is megfogalmazzuk őket, viszont nagyon sok olyan eset is van, hogy mindez nem elég: szükségünk van egy külső nézőpontra is. Egy külső nézőpont ugyanis nem kevésszer objektívebben látja a dolgokat.
Mit ne tegyünk?
Az előbbiekben arról volt szó, hogy mit tanácsos tenni a szorult helyzetek kezelésekor annak érdekében, hogy minél hamarabb legyünk túl egy adott problémán. A továbbiakban pedig arról lesz szó, hogy mit nem tanácsos tenni, vagyis hogy miket kerüljünk el, ha azon dolgozunk, hogy minél hamarabb túl legyünk egy számunkra problematikus dolgon.
Ne dugd homokba a fejed
Igaz, hogy az első tanács arra vonatkozott, hogy próbáld meg elterelni a figyelmed, viszont arra is vigyázni kell, hogy ez a dolog ne forduljon a visszájára, vagyis csak mértékkel csináld. Maradjunk a kaszinós példánál: az oké, ha játszol néha, pl. a Koi Casino oldalán, viszont az már nem oké, ha nagyon sokat csinálod, és ebbe menekülsz. Legyen szó a Koi Casino felületén való játékról, vagy másfajta figyelem elterelési hadműveletekről, a lényeg az, hogy légy mindig tudatos ezekkel kapcsolatban.
Ne bagatellizáld a problémát
Rengeteg olyan ember van, aki nem a Koi Casino felületén, vagy más tevékenységekben keresi a vigaszt, hanem inkább bagatellizálja a problémáját. Ez is egy nagyon veszélyes játék, hiszen itt is ugyanaz van, mint az előző esetben: az ember nem néz szembe a gondjaival. Van, hogy nehéz, és van, hogy fájdalmas, de akkor is az egészséges opció az, haaz ember nem menekül, hanem szembenéz, és megpróbálja feldolgozni a problémáit.
Ki segíthet a feldolgozásban?
Itt joggal merül fel a kérdés, hogy ha az ember egyedül valamiért nem képes, akkor ki segíthetne neki a problémái feldolgozásában. Erre a legkézenfekvőbb válasz persze a család és a barátok, ismerősök lennének, sajnos vannak azonban olyan helyzetek is, amikor mindez nem elég, és az illetőnek szakemberhez kell fordulnia, mert másképp nem bír egyről a kettőre lépni.
Kérj nyugodtan segítséget
Nagyon sok ember nem jut el a szakemberhez, mert sajnos szégyenérzete van ezzel kapcsolatban, pedig egyáltalán nem kéne! Bizonyított tény, hogy egy jó pszichológus segíteni tud, persze ha az alany is nyitott rá.
A társadalom belénk kódolta, hogy ilyen jellegű segítséget kérni szégyen, azonban az nagyon jó, ha dolgozunk ez ellen a negatív sztereotípia ellen, és engedjük, hogy gyógyítsanak, és merünk segítséget kérni. Ez mind-mind a mi érdekünket fogja szolgálni majd…
***Figyelem! Fenti írásunk egy sajtóközlemény. A BitcoinBázis szerkesztősége semmilyen formában nem vállal felelősséget a leírtakért és fokozott óvatosságra inti minden Olvasóját az extrém kockázatos kriptovaluta, CFD, token, metaverse, DeFi, play-to-earn és ICO/STO/SAFT befektetések kapcsán. Egyéni kutatás és az állítások alapos ellenőrzése maximálisan javasolt. Kereskedj, invesztálj és játssz felelősségteljesen.***